6月4日(木)の給食

今日6月4日から10日まで“歯と口の健康週間”です。「歯」は私たちが一生使わなくてはならない大切なものです。虫歯や歯の病気になると、痛いだけでなく、食べ物をよくかむことができなくなります。今日はごぼうやこんにゃくなどかみごたえのある食材を使ったかみかみきんぴらごはんです。きんぴらご飯に入っている豚肉にはたんぱく質が含まれています。丈夫な歯にするために大切な栄養です。ごぼうがはいった「かみかみバーグ」、茎わかめや切り干し大根が入った「かみかみ切り干し大根サラダ」と一緒によくかんで食べることを意識して、残さず食べてほしいと思います。そして、食事の後の歯みがきも忘れずにしっかりしましょうね。